Cha mẹ cần làm gì để nuôi dưỡng cảm xúc tích cực cho trẻ?

Posted 9 Tháng Mười Hai, 2020 by wgadmin in Tin tức, Uncategorized 1116 0 0

Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực cho trẻ là cả quá trình đòi hỏi rất nhiều nỗ lực từ phía cha mẹ, và đặc biệt phải kể đến nỗ lực từ phía bản thân trẻ. Khi con người luôn tràn trề những cảm xúc tích cực sẽ tạo ra những nguồn năng lượng tích cực, giúp mọi người chiến thắng được sự khó khăn, nỗi sợ hãi và tiến đến điểm đích thành công một cách nhanh nhất, chính xác nhất. Việt An Books xin chia sẻ với các bậc phụ huynh một số phương pháp để nuôi dưỡng, phát triển cảm xúc tích cực cho bé yêu của bạn.

1. Vui vẻ chấp nhận điều trẻ làm sai

Cha mẹ cần dạy trẻ một điều rằng: Không có ai là hoàn hảo về mọi thứ cả. Nhưng thay vì nói với trẻ những câu xoa dịu nhẹ nhàng như: “Con đã làm tốt lắm!” thì bố mẹ cần dạy trẻ cách chấp nhận và cùng nhau rút ra bài học kinh nghiệm. Cha mẹ cũng không nên để trẻ thấy những cảm xúc tiêu cực của mình, thay vì quát mắng, quy chụp mọi trách nhiệm cho trẻ khi con làm sai, chúng ta cũng cần cùng trẻ giải quyết vấn đề, và chỉ cho trẻ thấy trẻ đã sai ở đâu và cách giải quyết vấn đề đó như thế nào? Những điều này sẽ giúp trẻ có sự cân bằng trong cảm xúc, vui vẻ chấp nhận những điều mình đã làm sai và sẵn sàng sửa chữa nó.

3. Động viên, khen thưởng trẻ đúng lúc

Bất cứ đứa trẻ nào cũng đều muốn lắng nghe những lời động viên từ người thân để trở nên mạnh mẽ, vững vàng, can đảm hơn. Cha mẹ có thể “sạc pin” cảm xúc cho trẻ thông qua những câu nói rất đơn giản nhưng lại mang đến cho trẻ những suy nghĩ tích cực như:

– Hôm nay con thế nào?

– Bố mẹ yêu con!

– Bố mẹ tin tưởng con.

– Mẹ tự hào về con.

– Con có thể làm được, đừng từ bỏ điều đó nhé!

– Cảm ơn con đã giúp bố mẹ!

…

Phương pháp khích lệ trẻ phổ biến của người Nhật rất thú vị đó là ghi nhận và trao thưởng xứng đáng với nỗ lực của trẻ. Chỉ với những phần thưởng nhỏ bé như: thêm thời gian xem chương trình tivi, những món quà bé thích, hay đơn giản chỉ là chuyến đi dạo ngoài phố… trẻ sẽ cảm nhận được sự cố gắng của mình luôn luôn được cha mẹ tôn trọng và ghi nhận.

Ngoài ra, những lời khen đúng thời điểm cũng là món quà tinh thần bố mẹ cần động viên khi trẻ hoàn thành việc được giao. Ví dụ như khi trẻ được giao nhiệm vụ dọn dẹp phòng ngủ hoặc rửa bát sau bữa ăn, cha mẹ có thể khen ngợi rằng con đã làm rất tốt, bố mẹ rất tự hào về con… Món quà tinh thần này sẽ tạo động lực để con nỗ lực hoàn thành nhiều công việc khác tốt hơn nữa.

Cùng con nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực

Cha mẹ hãy làm mẫu trải nghiệm tích cực và chia sẻ niềm vui với con: Con cái chính là tấm gương phản chiếu của bố mẹ. Vì vậy, người lớn cần làm gương khi dạy trẻ về thái độ tích cực. Khi cha mẹ xử lý cảm xúc của mình một cách lành mạnh, chia sẻ cảm xúc vui mừng, yêu thương, ấm áp với con, từ đó trẻ sẽ học và làm theo. Chẳng hạn, bố mẹ có thể cùng con xem một bộ phim hài hước hay chia sẻ một câu chuyện tốt lành. Tiến sĩ Fredrickson từng chia sẻ rằng: “Sự tích cực được sẻ chia có tác động lớn đến sức khỏe tinh thần của trẻ”.

Dạy con trân trọng mọi thứ và viết nhật ký: Theo Tiến sĩ Fredrickson, việc nhận diện và trân trọng khoảnh khắc hạnh phúc như tiếng cười, cái ôm, tiếng chim hót, buổi bình minh… sẽ gieo mầm tạo ra những suy nghĩ tích cực. Việc viết nhật ký cũng sẽ khuyến khích con tìm kiếm cái đẹp từ muôn nơi, định hình cho trẻ góc nhìn tích cực về bản thân và thế giới.

Tạo cơ hội cho con tham gia hoạt động xã hội: Tiến sĩ Sonja Lyubomirsky, giáo sư tại Đại học California, cho biết: “Những người tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện sẽ trở nên ngày càng hạnh phúc”. Khi trẻ giúp đỡ người khác, bé sẽ cảm nhận được những điều tốt đẹp ở mình, từ đó bồi đắp suy nghĩ lạc quan và tích cực.

Chính vì thế, cha mẹ nên nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực cùng con để con có thể cân bằng những cảm xúc tiêu cực và gia tăng những niềm vui, những cảm xúc tích cực của bản thân.

Tạo thói quen đọc sách cho trẻ mỗi ngày

Sách vốn là kho tàng tri thức quý giá của nhân loại, vì vậy, việc tạo cho trẻ thói quen đọc sách thường xuyên sẽ giúp cho trẻ không chỉ có nguồn tri thức phong phú mà còn mang tới trẻ những xúc cảm tích cực nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ đọc sách hoặc được cha mẹ đọc sách cho nghe thường xuyên sẽ nâng cao vốn từ vựng và trí tưởng tượng, đời sống nội tâm phong phú hơn những trẻ ít tiếp xúc với sách.

Theo một nghiên cứu của trường Đại học Sussex (Anh) trên tờ Telegraph, đọc sách có thể giúp giảm stress đến 68%. Điều này không chỉ có tác dụng với người trưởng thành mà còn đúng với trẻ nhỏ. Sau những giờ ôn tập, hoàn thành bài vở, một khoảng thời gian đọc sách nhất định sẽ giúp trẻ thư giãn tinh thần, sẵn sàng cho ngày tiếp theo.

Thêm vào đó, trong quá trình đọc sách, việc sử dụng toàn bộ tâm trí và các giác quan dồn vào đôi mắt để đọc nội dung của cuốn sách sẽ giúp cho trẻ lĩnh hội và tiếp thu các kiến thức một cách chi tiết và sâu sắc hơn, mở rộng vốn từ cũng như sự hiểu biết của mình, có sự đồng cảm với thế giới xung quanh mình và tạo ra những cảm xúc tích cực. Đặc biệt với những dòng sách văn học, giàu cảm xúc sẽ nuôi dưỡng sự đồng cảm, những điều tốt đẹp trong trẻ, thôi thúc trẻ sống tích cực và sẻ chia với mọi người hơn.

Mong rằng với những thông tin vừa rồi, Việt An Books phần nào đã mang đến các quý phụ huynh những thông tin bổ ích trong việc nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực cho trẻ. Dưới đây là những cuốn sách giúp nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực cho trẻ có tại Việt An Books các quý phụ huynh có thể tham khảo cho bé: