Làm gì để con tập trung hơn trong học tập là câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh đang tìm kiếm câu trả lời. Việc có rất nhiều trẻ bị tăng động và không thể ngồi yên quá 15 phút là một thực tế điển hình hiện nay. Để giúp con tập trung trong học tập các phụ huynh cần áp dụng những căn cứ cơ sở khoa học dưới đây.
1. Tạo hứng thú cho trẻ khi bắt đầu ngồi vào bàn học
Chúng ta thường chỉ tập trung và làm tốt công việc khi chúng ta thực sự hứng thú với công việc đó. Đặc biệt với trẻ nhỏ thì sự hứng thú sẽ quyết định tới 100% hành động của các em. Trẻ sẽ thẳng thừng từ chối nếu như không có cảm hứng với bất cứ công việc nào trẻ không muốn làm, những hành động như: cáu gắt, ném đồ đạc, khóc lóc, mất tập trung… là những biểu hiện của sự không hứng thú ở trẻ.
Chính vì thế, cha mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến con và luôn cố gắng tạo ra sự hứng thú đối với con trong việc học. Khi đi học, sẽ có môn học mà trẻ thích thú, và có những môn học trẻ không muốn học, đa phần là những môn học khó, đòi hỏi tư duy đầu óc như: Toán, tiếng Anh, Ngữ văn… Ví dụ như, khi trẻ học học vẽ, nếu bố mẹ tạo hứng thú với con khi con chuẩn bị tô màu bức tranh bằng cách nói rằng: “Không biết khi con tô màu cho bức tranh này xong, trông chúng sẽ như thế nào nhỉ?” hoặc “Mẹ chẳng tưởng tượng ra bức tranh sẽ như thế nào khi Linda của mẹ phải bỏ rất nhiều công sức để hoàn thành nó?” thì có thể sẽ không có tình trạng những bạn nhỏ tô vội vàng một bức tranh.
2. Tăng dần mức tập trung của trẻ
Rèn luyện khả năng tập trung không phải là việc có thể thực hiện trong vài ngày hay vài tuần mà cần có sự kiên trì của cả phụ huynh lẫn trẻ. Với các trẻ trong độ tuổi mẫu giáo và tiểu học, thời gian tập trung của trẻ trung bình có thể kéo dài tầm 15 – 20 phút. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có mức độ tập trung giống nhau. Để rèn luyện cho con khả năng tập trung, phụ huynh nên đặt ra “lộ trình rèn luyện khả năng tập trung” cho trẻ với mức độ tăng dần về thời gian: có thể là 5 phút – 10 phút – 15 phút – 20 phút,…
Phụ huynh có thể cho trẻ chơi một số trò chơi cần đến khả năng tập trung như: ghép hình, xếp lego, tô màu tranh… Những trò chơi này cũng nên chú ý về mặt thời gian hoàn thành. Khi mục tiêu của trẻ là tập trung 5 phút, trò chơi ấy phải đảm bảo trẻ có khả năng hoàn thành trong vòng 5 phút hoặc nhiều hơn, ít hơn không quá một phút. Cha mẹ không nên nóng vội trong quá trình rèn luyện sự tập trung cho con.
3. Cùng trẻ lập thời gian biểu
Sau một khoảng thời gian tập trung từ 5 – 10 phút hoặc hơn thế, trẻ cần có sự nghỉ ngơi để lấy lại sự thoái mái, cũng như sự cân bằng và tập trung trở lại. Do vậy, cha mẹ nên cùng trẻ lập một thời gian biểu các hoạt động tại nhà. Điều này không chỉ giúp trẻ có được sự chuẩn bị tốt cho các hoạt động mà còn giúp trẻ có thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày.
Trong thời gian biểu, nên ghi rõ thời gian nghỉ ngơi sau khi học tập hoặc thời gian nghỉ giữa giờ khi trẻ học tập. Trẻ sẽ cảm thấy hứng thú, tập trung hơn khi có cảm giác mình được làm chủ những hoạt động của mình, không bị thúc ép từ người khác.
4. Tạo không gian học tập yên tĩnh
Các phụ huynh đã từng nghĩ rằng một căn phòng có đầy đủ ánh sáng, một bàn học đúng cự ly, giá sách trang trí đẹp mắt; trong phòng có sẵn nước lọc, không khí trong phòng tạo cảm giác thoải mái… sẽ là điều kiện tốt để con tăng hứng thú và khả năng học tập chưa? Nếu phụ huynh chưa làm hãy thử xem nó sẽ có hiệu quả thế nào với con bạn nhé!
Bởi lẽ, trên thực tế, sự kích thích của thị giác có ảnh hưởng khá lớn tới cảm xúc cũng như năng suất làm việc của một cá nhân. Với trẻ, điều này luôn đúng. Khi trẻ bước vào một căn phòng, mọi thứ đều sẵn sàng cho việc học tập, trẻ sẽ cảm thấy mình được chào đón và việc học tập trở nên nhẹ nhàng hơn.
5. Trò chơi “chạy đua với thời gian”
Đây được coi là một trong những bước giúp trẻ hình thành nên khả năng tập trung. Cũng giống như việc nâng cao khả năng tập trung ở trên, trò chơi chạy đua với thời gian sẽ khiến trẻ thực sự cảm thấy mình được tham gia vào một trò chơi “tốc độ” mà ở đó đòi hỏi trẻ phải thật nhanh để giành chiến thắng. Ví dụ: “Mẹ đặt đồng hồ báo thức ở đây nhé. Bạn đồng hồ sẽ chạy đến số 10 thì Ana sẽ vẽ xong bức tranh nhé. Ai hoàn thành trước, người ấy sẽ trở thành nữ hoàng thời gian!” Đó chính là một trong những trò chơi tạo ra sự tập trung và tập trung cực cao đối với trẻ.
Thế nhưng đổi lại mặt trái của trò chơi này chính là thái độ “nhanh chán” của trẻ. Do trẻ tham gia vào trò chơi với tâm lý “hiếu thắng” nên trẻ cũng rất nhanh chán, phụ huynh cần lưu ý để thay đổi nội dung và cách vận hành trò chơi để luôn tạo sự mới lạ. Phụ huynh nên coi đây chỉ là một bước nhỏ để dần đưa trẻ đến với thói quen tập trung hoàn thành công việc.
Vừa rồi là những điều mà Việt An Books đã tổng hợp được, hi vọng phần nào mang đến cho các phụ huynh những thông tin bổ ích trong việc giúp con tập trung hơn trong việc học. Và nếu như các phụ huynh đang kiếm tìm nhưng đầu sách bổ ích cho con thì Việt An Books chính là sự lựa chọn tuyệt vời đấy ạ!
Add Comment